Damskie Informacje.mobi

W książce znajdziemy szczegółowe informacje o: ćwiczeniach areobowych, fizjologii ćwiczeń, rozciąganiu i gibkości, o zasadach i technice ćwiczeń, program bazowy ze zdjęciami pokazującymi jak wykonać ćwiczenia, program zaawansowany, plan perspektywiczny.

Wprowadzenie

Założę się, że sięgając po tę książkę, masz nadzieję na zbudowanie mięśni klatki piersiowej, ramion i górnej części pleców. Zaryzykowałbym nawet stwierdzenie, że odczuwasz bezwstydną uciechę na myśl o tym, że już za kilka tygodni będziesz dysponować potężną klatą.
I nie dziwię się. Powiększanie i udoskonalanie własnego ciała to jedno z najbardziej ekscytujących zadań. Istotną zaletą tego przedsięwzięcia jest też to,...

Płyta zawiera wskazówki, co możemy zrobić, by utrzymać zdrowie czy też powrócić do zdrowia.

• Wykład Ewy o metafizycznym znaczeniu choroby i o alternatywnych metodach zachowania zdrowia; profilaktyka.

• Uzdrawiająca na poziomie komórkowym medytacja spotkania swojego Wewnętrznego Uzdrowiciela.

Słuchaj tej medytacji jak najczęściej.

Stuart Wilde, autor książki pt. "Cuda"

- Fascynujący wiedzą i błyskotliwością wykład słynnego brytyjskiego mistyka o ewolucji duszy, wyjaąniający ezoteryczną koncepcję Wyższego Ja.

- Medytacja/wizualizacja spotkania Wyższego Ja; głęboki relaks prowadzony przez Wilde''a (czyta: Bartek Topa)

10 słynnych kroków do pokochania siebie, opracowanych przez Louise. Jeśli szukasz realistycznej, praktycznej drogi do dobrego czucia się ze sobą, ta płyta jest właśnie dla Ciebie.